Hi, schön, dass du hier bist. 

Ich bin Daniela und unterstütze dich von Herzen dabei, ein erfülltes Leben in Verbindung zu dir Selbst und deinem Licht zu erschaffen.

Ich weiß, wie es sich anfühlt, von sich selbst entfernt zu leben. Viele Jahre war ich in einem funktionalen Hamsterrad gefangen, geprägt von dysfunktionalen Beziehungen, ständiger Wut, tiefer Verzweiflung und dem Bedürfnis, von allen geliebt und gemocht zu werden. Ich setzte keine Grenzen und suchte Anerkennung ausschließlich im Außen. Ich fühlte mich leer und nicht richtig, so wie ich bin. 

Mein Wunsch nach Freiheit und Abenteuer zog mich schon früh in die Welt hinaus. Ein High-School-Jahr in den USA, ein Auslandssemester in Spanien und letztendlich mein Job als Flugbegleiterin gaben mir zwar ein gewisses Gefühl von Freiheit, doch gleichzeitig fühlte ich diese tiefe Leere und Schwere in mir. 

Der Wendepunkt kam, als ich meinem inneren Ruf folgte und Yogalehrerin wurde. Zum ersten Mal schaute ich nach Innen, lernte mich selbst wahrhaftig kennen und erfuhr, was es bedeutet, inneren Frieden und Freiheit zu finden. Von diesem Moment an begann meine eigentliche Reise der Entwicklung, die mein Leben seither erfüllt.

Auf meinem Weg der Selbsterkenntnis darf und durfte ich von inspirierenden Lehrer:innen lernen und zahlreiche transformative Erfahrungen machen. Neben meinen intensiven Ausbildungen in Hatha Yoga, Meditation und Spiritual Life Coaching, öffneten mir Hypnosen, Aufstellungsarbeiten, Coachings und spirituelle Seminare neue Bewusstseinsräume.

Die größte Transformation und Entwicklung bringt mir allerdings meine Tochter Tara, die mir tagtäglich radikale Annahme, Vertrauen und die Bedeutung von Grenzen lehrt.

Früher dachte ich, ich müsste schon „angekommen sein“, bevor ich andere begleiten darf. Heute weiß ich, dass das Leben selbst der Weg ist. Mit all meinen Erfahrungen, meiner Liebe und Energie möchte ich dich dabei unterstützen, dein Leben wahrhaftig zu leben und du Selbst zu sein. 

Das Leben ist ein kostbares Geschenk – beginne, es dir selbst zu schenken.

  • Spiritual Life Coach by Laura Malina Seiler (Okt. 2023 – Mai 2024)

Ich gehöre zum ersten Jahrgang der Spiritual Life Coach Ausbildung, die von Laura Malina Seiler, einer der renommiertesten Coaches Deutschlands, entwickelt worden ist. Ihre einzigartige Fähigkeit, Spiritualität und klassisches Coaching miteinander zu verbinden, schafft die Grundlage für ein Leben voller Lebensfreude, Leichtigkeit und echter Selbstliebe.

  • Dreijährige Weiterbildungsreihe Pranayama und Meditation (Jan. 2020 – Jul. 2022)

Im Rahmen dieser intensiven Weiterbildung hatte ich die Ehre, drei Jahre lang von dem großen Yogi, Dr. Shrikrishna Bhushan Tengshe aus Mumbai, Indien, sowie der wundervollen Dr. Martina Bley zu lernen.
Dr. Shrikrishna versteht wie kein anderer, seine Schüler mit Hilfe ihres eigenen Atems in die Stille zu führen und die Leichtigkeit des Seins erfahrbar zu machen.

  • Yogalehrerin (BDY-/ EYU) (Jan. 2013 – Nov. 2016)

beim Yoga Forum in Düsseldorf

Vier Jahre hatte ich das Privileg, von zahlreichen inspirierenden und erfahrenen Yogalehrer:innen die alte Tradition des Hatha Yogas zu erlernen. Diese Zeit half mir nicht nur, mich selbst auf einer tieferen Ebene zu entdecken, sondern auch meine Leidenschaft für das Lehren zu erkennen und zu entfalten.

JETZT

„Jetzt ist der einzig wahrhaftige Moment, Warst du im Gestern, hast du ihn verpennt.

Bist du in der Zukunft, fühlst du dich gehemmt.

Leid und Unglück werden durch Ablehnung erschaffen,
Um das zu verstehen, müssen wir uns nur mit unserem Geist befassen.

Im Yoga spricht man von raga und dvesha, Die sogenannten leidvollen klesha:
Die Anhaftung und Ablehnung des Ist-Zustandes,

Geboren aus der falschen Vorstellung unseres Verstandes.

Schaffen wir es die Dinge zu sehen und anzunehmen, wie sie sind,
Fühlen wir uns wieder glücklich und frei wie ein Kind.

Was dabei hilft ist es den Geist zur Ruhe zu bringen,
Das lässt unsere innere Stimme erklingen und die Frequenz unserer Emotionen höher schwingen.“

Daniela Popp

JETZT

„Jetzt ist der einzig wahrhaftige Moment, Warst du im Gestern, hast du ihn verpennt.

Bist du in der Zukunft, fühlst du dich gehemmt.

Nur jetzt geschieht Leben,
Wenn man das begriffen hat, ist das ein Segen.

Leid und Unglück werden durch Ablehnung erschaffen,
Um das zu verstehen, müssen wir uns nur mit unserem Geist befassen.

Im Yoga spricht man von raga und dvesha, die sogenannten leidvollen klesha:

Die Anhaftung und Ablehnung des Ist-Zustandes,

Geboren aus der falschen Vorstellung unseres Verstandes.

Was dabei hilft ist es den Geist zur Ruhe zu bringen,
Das lässt unsere innere Stimme erklingen und die Frequenz unserer Emotionen höher schwingen.“

Daniela Popp